优能佳——男性肾虚表现
点击数：20632017-06-17 11:20:14 来源: 初心家族优能佳敖东人参鹿鞭肽官网 / 速比克多肽精萃膏/ 速比克增大膏官方网站 /SOD歧妙人参南非糖
新闻摘要:肾虚 阴虚 阳虚 初心家族优能佳 阳痿早泄
加班、熬夜、应酬……现代人生活节奏总是过快，不知什么时候，身体就出现了腰酸背痛，神疲乏力，心烦易怒各种症状，而时间一长，身体也开始出现衰退的征兆。
男性肾虚危害
● 男性肾虚常引发泌尿，生殖系统疾病，如尿频尿急、余沥不尽、早泄、阳痿等。
●身体的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，容易引发各种肾脏疾病。
什么是肾虚
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，如果是发生在男士身上伴随着生长生殖功能下降。因此男性朋友一定要注意肾虚症状，注意及时的补肾！
肾虚
肾虚的五大症状
畏寒肢冷
畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
头晕无力，失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
腰痛
如果出现经常性的腰痛，而且休息也解决不了问题，那就要考虑通过补肾的方式解决。
夜间多尿
白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
头晕耳鸣
眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐，头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会。
肾虚怎么调理
肾虚分阴阳，因此我们调理肾虚也应分阴阳。如果调理不当，结果很可能适得其反，甚至导致病情加重。
肾阴虚宜滋养肾阴
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。滋阴降火，是调理的要点。
滋阴降火，可以多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。尤其适用于肾阴虚而有内热者。
辛辣刺激、油炸烹炒等容易上火的食物需忌食。
肾阳虚宜温补肾阳
肾阳虚衰，就会出现阳痿、早泄，泌尿系统疾病，甚至是肾脏病理改变。但肾阳虚多为长期积累，调理不能急于求成，以温补为宜。
在日常饮食上，我们可以增加一些温补的食材，如牛肉、羊肉、鹿肉、海蛎子、海虾、韭菜、龙眼、核桃、花生等。
